年齢と筋肉の萎縮、衰えについて 青木賢樹

齢(よわい)〇〇才(←秘密です。)とならんとして、初めて筋力の低下に気がつくことが多くなってきました。階段を上るのも然り、恥ずかしながら風呂場で下着を履き替える時のふらつきも然り、もたついてバランスを崩すことが急に多くなってきています。悲しいことに、朝、布団から起き上がるときに、手を使うことも多くなってきました。はあー、なんと情けないことか。そうしたら改めて父親・母親の老化にも、目がいくようになってきました。悲しいことに、明日は我が身と、しみじみと身に染みることが多くなってきています。 続きを読む

野球のバッティング理論 青木賢樹

夏も終わりに近づき、なんとなく寂しい気持ちになってきています。現在は、たくさん本州に上陸してきている台風情報とリオ・デ・ジャネイロのオリンピックや、夏の甲子園の余韻に浸っています。後は、9月に開催予定の高校野球の秋季大会の開催を待ち望んでいます。 続きを読む

早く走るコツを、こっそりお教えいたします。(こっそりですぞ) 青木賢樹

今年は、夏の甲子園も、東海大相模高校の優勝で、幕を閉じました。平成27年8月9日の試合では、新潟県代表の中越高校は頑張りましたが、残念ながら、兵庫県代表の滝川二高に、3対4で、9回サヨウナラ負けで敗退しました。早稲田実業の清宮選手、関東第一のオコエ選手、東海大相模の小田原選手、仙台育英の佐藤選手など、有望な高校生がたくさん活躍し、見ていて楽しかったですね。スポーツは、どの種目でも見ていて楽しいです。 続きを読む